Загрузка...
Музыка в эфире
  • сейчас + -
    Фото Trixxie - All Of My Life (feat. Cheat Codes)
    Trixxie All Of My Life (feat. Cheat…
  • 15:06 + -
    Фото Tove Lo - Cool Girl
    Tove Lo Cool Girl
  • 15:03 + -
    Фото Feder - Cosa-Fai
    Feder Cosa-Fai
  • 15:00 + -
    Фото Ben Delay - I Never Felt So Right
    Ben Delay I Never Felt So Right
  • 14:59 + -
    Фото Tinie Tempah - Whoppa (feat. Sofia Reyes & Farina)
    Tinie Tempah Whoppa (feat. Sofia Reyes…
Реклама
Ваша станция вернется через
 
  1. 1
    The Weeknd, обложка альбома
    The Weeknd Save Your Tears
  2. 2
    Riton & Oliver Heldens, обложка альбома
    Riton & Oliver Heldens Turn Me On (feat. Vula)
  3. 3
    Surf Mesa, обложка альбома
    Surf Mesa Ily (feat. Emilee)
  4. 4
    Dabro, обложка альбома
    Dabro Юность
  5. 5
    Artik & Asti, обложка альбома
    Artik & Asti Девочка танцуй

Избавляемся от депрессии

21 Янв 2013
   Вроде только недавно мы как следует отдохнули на новогодних каникулах, вышли на работу и учебу. Вроде настроение должно зашкаливать, но нет! У половины моих знакомых депрессуха. 
   А с чего вдруг? Почему когда за окном столько белого цвета, это я про снег, мы в депрессии. Хорошо, что не поголовно все.
   Давайте попробуем разобраться в причинах зимней депрессии да и депрессии в целом.
Делитесь своими рецептами выхода из депрессивного состояния прямо здесь или 22 января после 22.00 в эфирной icq # 756126
Комментарии
  • #
  • Natalja8080
  • Да, отдохнули хорошо, но от таких праздничных выходных устаешь:).А свое депрессивное состояние я снимаю так, наушники со своей любимой радиостанцией Зайцев.FM и небольшая пробежка по зимнему морозному деньку. 

    Natalja8080 22.01.2013 08:05:03 ответить
  • #
  • муха-
  • мне бы щас не помешало от туда выйти(((

    муха- 22.01.2013 09:40:37 ответить
  • #
  • Natalja8080
  • Один знаменитый психолог однажды сказал: «Депрессия это женщина в черном, которая стучится к вам в дверь. Если вы прогоните ее, она будет стоять у порога вашего дома вечно. Если же пригласите войти, усадите ее за стол, накормите, а лишь потом расспросите о цели ее визита, то у вас есть шанс проститься с ней».
    Хорошее настроение – это не просто так. Это большой положительный заряд на весь день, который помогает нам справиться с проблемами и трудностями. Желаю всем, чтобы ваше хорошее настроение не зависело от погоды. И не смотря ни на дождь, ни на снег, у вас в душе всегда было бы безоблачно!

    Natalja8080 22.01.2013 10:53:54 ответить
 
  • #
  • alenka25
  • В это нелегкое послепраздничное время старайтесь хорошо питаться, спите не меньше 8 часов в день (только не на работе), не засиживайтесь допоздна за работой или перед компьютером. Обязательно нужно хотя бы иногда заниматься спортом, делать зарядку, каждый день совершайте недолгие прогулки. Отложите в сторону те дела, которые не доставляют вам никакого удовольствия, старайтесь не общаться с людьми, в обществе которых чувствуете себя некомфортно. Если одолевают мрачные мысли, тут же начинайте вспоминать что-нибудь хорошее. Во время депрессии нельзя употреблять алкоголь и курить, эти вредные привычки усугубляют подавленное настроение. Как-то так))

    alenka25 22.01.2013 11:46:00 ответить
  • #
  • djevgeniynilov
  • Не знаю как про снег у меня его уже почти нет все растаяло… Весна блин какая то настала))
    Ну, а на счет Дипрессии у меня как раз такое не большое состояние что не знаю что поделать. Во первых все это из за серых будней однообразно как то все стало, а  во вторых Девушки постоянно выносят Мозг. Все это накапливается и в один момент сносит крышу).
    Цитата: Депрессия не есть преступление, но она способна повергнуть человека в пропасть, в какую даже преступление не может его погрузить.
    Так что ребят если вы в депрессии и хотите напиться с горя пейте в меру, а вообще чтоб все позитивно было употребляйте апельсины, шоколад, молоко, солнце, секс и смех. И Большего не надо) 

    Всем Мир!!!

     

    Евгений Нилов 22.01.2013 16:02:42 ответить
  • #
  • raymanrabbids
  • Зайцы — лучшее средство от серых будней… депрессии и прочей фигни в нашей жизни :-) И пофиг на погоду ведь тут всегда тепло светло и весело ;-) Огромное СПАСИБО ЗАЙЦАМ за супер музыку, позитив, мегаведущих, за ту капельку счастья которую они дарят всем Да и просто за то что ЗАЙЦЫ с нами более 4 лет!!!

    raymanrabbids 22.01.2013 16:20:58 ответить
  • #
  • Natalja8080
  • Согласна полностью музыка поднимает настроение, ну а ЗАЙЦЫ просто СУПЕРРРРР

    Natalja8080 22.01.2013 21:23:24 ответить
 
  • #
  • knopik
  • Чтобы депрессия тебя не взяла, надо её задобрить, а именно съесть апельсин и мандарин, но не в одиночку, а в компании, разделить шоколадку на всех. Выпить чаю в дружеской компании и должно полегчать.

    knopik 22.01.2013 18:01:47 ответить
  • #
  • raymanrabbids
  • Действительно легче «переносить» проблемы и плохое настроение вместе с кем-то, практически всем знаком метод «поплакаться в жилетку» ведь и вправду помогает хотя с другой стороны многие в такие депрессивные моменты предпочитают одиночество… А такие методы как напиться, накуриться или «обдолбаться» наркотой здесь вообще не приемлимы Надо просто настроить себя и внушать себе что все хорошо в итоге так и будет Крепитесь люди скоро лето как пелось в известной песне :_))

    raymanrabbids 22.01.2013 23:07:29 ответить
 
  • #
  • cooloper
  • у меня её не существует, у «нашего» человека — если не бездельник и не лентяй её не бывает. Сужу, исключительно по себе- даже если я очень захочу получить депрессняк--мне тупо некогда -у меня две работы, я сплю по 5-6 часов в сутки, последний раз болел лет 5 назад -у меня нету на депрессию времени, и в общем то всё что я думаю по этому вопросу

    cooloper 22.01.2013 22:56:38 ответить
  • #
  • Снега
  • Тоскливость часто приходит ко многим из нас, что существенно портит отношение к жизни и общее настроение. Но благодаря классным друзьям, которые обязательно помогут скинуть камень с нашей души, выслушав и просто поговорив ни о чем, настроение сразу же перемениться в самую лучшую сторону и все у нас наладится. Вывод лекарство от депрессии — позитивные люди вокруг))

    Снега 22.01.2013 23:32:37 ответить