Загрузка...
Музыка в эфире
  • сейчас + -
    Фото Ани Лорак - Сумасшедшая
    Ани Лорак Сумасшедшая
  • 02:33 + -
    Фото Oneil - Sex Sells
    Oneil Sex Sells
  • 02:30 + -
    Фото Тима Белорусских - Одуванчик
    Тима Белорусских Одуванчик
  • 02:27 + -
    Фото Kelly Clarkson - Broken & Beautiful
    Kelly Clarkson Broken & Beautiful
  • 02:24 + -
    Фото Galwaro - Like A Prayer (feat. Lizot & Gabry Ponte)
    Galwaro Like A Prayer (feat. Lizot…
Реклама
Ваша станция вернется через
 
  1. 1
    Артём Пивоваров, обложка альбома
    Артём Пивоваров Дежавю
  2. 2
    AronChupa, обложка альбома
    AronChupa The Woodchuck Song (feat. Little Sis Nora)
  3. 3
    Dabro, обложка альбома
    Dabro Юность
  4. 4
    Maruv, обложка альбома
    Maruv Sad Song
  5. 5
    Emdivity, обложка альбома
    Emdivity Slow Down
Фото Дженнифер Лопес худеет благодаря овощам и танцам

Дженнифер Лопес худеет благодаря овощам и танцам

Меньше чем через месяц Дженнифер Лопес отпразднует свое 45-летие. При этом фигура поп-звезды не может не вызывать восхищения. Особенно после того, как Джей Ло сбросила почти пять килограммов и стала стройнее на один размер. В чем секрет?


Никаких секретов — все, как всегда, просто: строгая веганская диета и шесть часов интенсивных занятий танцами в день.

Нужно просто следить за питанием и тренироваться на совесть.

 

За свои формы исполнительница хита I Luh Ya Papi вплотную взялась в апреле. С этой целью певица наняла тренера Марко Боргеса, который отвечает также за фигуры Бейонсе, Джей Зи, Гвен Стефани, Шакиры и Фаррелла Уилльямса.

 

Вегетарианская диета, которой придерживается Дженнифер, включает низкокалорийные, но вовсе не скучные блюда вроде энчиладос с киноа, бургеров из черных бобов, пасты из цукини. А на десерт — вместо вредных сладостей — протеиновые батончики.


А чтобы судье шоу American Idol легче худелось, остальных членов семьи тоже посадили на вегетарианский рацион, в том числе 6-летних Эмми и Макса.

Комментарии
Комментариев пока нет, но вы можете написать первый!