Загрузка...
Музыка в эфире
  • сейчас + -
    Фото Sigala - Melody
    Sigala Melody
  • 00:10 + -
    Фото Tokio Hotel - Bad Love
    Tokio Hotel Bad Love
  • 00:07 + -
    Фото Purple Disco Machine - Fireworks (feat. Moss Kena & The Knocks)
    Purple Disco Machine Fireworks (feat. Moss Kena…
  • 00:02 + -
    Фото Mylene Farmer - Fuck Them All
    Mylene Farmer Fuck Them All
  • 00:00 + -
    Фото HVME - Goosebumps
    HVME Goosebumps
Реклама
Ваша станция вернется через
 
  1. 1
    Filatov & Karas, обложка альбома
    Filatov & Karas Чилить
  2. 2
    Sarah Connor, обложка альбома
    Sarah Connor Just One Last Dance (feat. Marc Terenzi)
  3. 3
    Little Big, обложка альбома
    Little Big Everybody (Little Big Are Back)
  4. 4
    Kungs, обложка альбома
    Kungs Clap Your Hands
  5. 5
    LOBODA, обложка альбома
    LOBODA Americano
Фото Дженнифер Лопес худеет благодаря овощам и танцам

Дженнифер Лопес худеет благодаря овощам и танцам

Меньше чем через месяц Дженнифер Лопес отпразднует свое 45-летие. При этом фигура поп-звезды не может не вызывать восхищения. Особенно после того, как Джей Ло сбросила почти пять килограммов и стала стройнее на один размер. В чем секрет?


Никаких секретов — все, как всегда, просто: строгая веганская диета и шесть часов интенсивных занятий танцами в день.

Нужно просто следить за питанием и тренироваться на совесть.

 

За свои формы исполнительница хита I Luh Ya Papi вплотную взялась в апреле. С этой целью певица наняла тренера Марко Боргеса, который отвечает также за фигуры Бейонсе, Джей Зи, Гвен Стефани, Шакиры и Фаррелла Уилльямса.

 

Вегетарианская диета, которой придерживается Дженнифер, включает низкокалорийные, но вовсе не скучные блюда вроде энчиладос с киноа, бургеров из черных бобов, пасты из цукини. А на десерт — вместо вредных сладостей — протеиновые батончики.


А чтобы судье шоу American Idol легче худелось, остальных членов семьи тоже посадили на вегетарианский рацион, в том числе 6-летних Эмми и Макса.

Комментарии
Комментариев пока нет, но вы можете написать первый!