Загрузка...
Музыка в эфире
  • сейчас+-
    Фото Britney Spears - Toxic
    Britney SpearsToxic
    +
  • 22:03+-
    Фото Burak Yeter - My Life Is Going On (feat. Cecilia Krull)
    Burak YeterMy Life Is Going On (feat.…
    +
  • 22:00+-
    Фото Breno Miranda & Gesualdi - Bubbles
    Breno Miranda & GesualdiBubbles
    +
  • 21:59+-
    Фото Cedric Gervais - Make Me Feel (feat. Willy Monfret)
    Cedric GervaisMake Me Feel (feat. Willy…
    +
  • 21:58+-
    Фото Cheat Codes - Let Me Hold You Turn Me On (feat. Dante Klein)
    Cheat CodesLet Me Hold You Turn Me On…
    +
Реклама
Ваша станция вернется через
 
  1. 1
    RSAC, обложка альбома
    RSAC NBA (Rompasso Remix)
  2. 2
    Tones And I, обложка альбома
    Tones And I Dance Monkey
  3. 3
    Slider & Magnit, обложка альбома
    Slider & Magnit Morze
  4. 4
    Zedd, обложка альбома
    Zedd Good Thing (feat. Kehlani)
  5. 5
    Ilkay Sencan, обложка альбома
    Ilkay Sencan Do It
Фото Дженнифер Лопес худеет благодаря овощам и танцам

Дженнифер Лопес худеет благодаря овощам и танцам

Меньше чем через месяц Дженнифер Лопес отпразднует свое 45-летие. При этом фигура поп-звезды не может не вызывать восхищения. Особенно после того, как Джей Ло сбросила почти пять килограммов и стала стройнее на один размер. В чем секрет?


Никаких секретов — все, как всегда, просто: строгая веганская диета и шесть часов интенсивных занятий танцами в день.

Нужно просто следить за питанием и тренироваться на совесть.

 

За свои формы исполнительница хита I Luh Ya Papi вплотную взялась в апреле. С этой целью певица наняла тренера Марко Боргеса, который отвечает также за фигуры Бейонсе, Джей Зи, Гвен Стефани, Шакиры и Фаррелла Уилльямса.

 

Вегетарианская диета, которой придерживается Дженнифер, включает низкокалорийные, но вовсе не скучные блюда вроде энчиладос с киноа, бургеров из черных бобов, пасты из цукини. А на десерт — вместо вредных сладостей — протеиновые батончики.


А чтобы судье шоу American Idol легче худелось, остальных членов семьи тоже посадили на вегетарианский рацион, в том числе 6-летних Эмми и Макса.

Комментарии
Комментариев пока нет, но вы можете написать первый!