Загрузка...
Музыка в эфире
  • сейчас+-
    Фото T-Fest - Улети
    T-FestУлети
    +
  • 17:21+-
    Фото Maruv & Boosin - I Want You
    Maruv & BoosinI Want You
    +
  • 17:17+-
    Фото Loboda - Мой
    LobodaМой
    +
  • 17:14+-
    Фото Maroon 5 - Memories
    Maroon 5Memories
    +
  • 17:10+-
    Фото Artik & Kacher - Bailame
    Artik & KacherBailame
    +
Реклама
Ваша станция вернется через
 
  1. 1
    The Prince Karma, обложка альбома
    The Prince Karma Superstar
  2. 2
    Сергей Лазарев, обложка альбома
    Сергей Лазарев Back In Time (feat. DJ Ivan Martin)
  3. 3
    El Capon, обложка альбома
    El Capon Shut up Chicken
  4. 4
    Ava Max, обложка альбома
    Ava Max Kings & Queens
  5. 5
    Conkarah, обложка альбома
    Conkarah Banana (DJ Fle Minisiren Remix) (feat. Shaggy)
Фото Дженнифер Лопес худеет благодаря овощам и танцам

Дженнифер Лопес худеет благодаря овощам и танцам

Меньше чем через месяц Дженнифер Лопес отпразднует свое 45-летие. При этом фигура поп-звезды не может не вызывать восхищения. Особенно после того, как Джей Ло сбросила почти пять килограммов и стала стройнее на один размер. В чем секрет?


Никаких секретов — все, как всегда, просто: строгая веганская диета и шесть часов интенсивных занятий танцами в день.

Нужно просто следить за питанием и тренироваться на совесть.

 

За свои формы исполнительница хита I Luh Ya Papi вплотную взялась в апреле. С этой целью певица наняла тренера Марко Боргеса, который отвечает также за фигуры Бейонсе, Джей Зи, Гвен Стефани, Шакиры и Фаррелла Уилльямса.

 

Вегетарианская диета, которой придерживается Дженнифер, включает низкокалорийные, но вовсе не скучные блюда вроде энчиладос с киноа, бургеров из черных бобов, пасты из цукини. А на десерт — вместо вредных сладостей — протеиновые батончики.


А чтобы судье шоу American Idol легче худелось, остальных членов семьи тоже посадили на вегетарианский рацион, в том числе 6-летних Эмми и Макса.

Комментарии
Комментариев пока нет, но вы можете написать первый!