Загрузка...
Музыка в эфире
  • сейчас + -
    Фото Джиган - Больше, чем жизнь
    Джиган Больше, чем жизнь
  • 11:21 + -
    Фото Arash - Angels Lullaby (feat. Helena)
    Arash Angels Lullaby (feat. Helena)
  • 11:19 + -
    Фото Леша Свик - Я буду помнить
    Леша Свик Я буду помнить
  • 11:17 + -
    Фото Daria V - Calm Down (feat. ORBZ)
    Daria V Calm Down (feat. ORBZ)
  • 11:13 + -
    Фото Monatik - JOMO (Зажигать)
    Monatik JOMO (Зажигать)
Реклама
Ваша станция вернется через
 
  1. 1
    Olivia Addams, обложка альбома
    Olivia Addams Stranger
  2. 2
    Celine Dion, обложка альбома
    Celine Dion A New Day Has Come
  3. 3
    Trajbo, обложка альбома
    Trajbo Wow (feat. Elemer & Dayana)
  4. 4
    Alok, обложка альбома
    Alok It Don't Matter (feat. Sofi Tukker & Inna)
  5. 5
    Burito, обложка альбома
    Burito Острова (Radio Edit)
Фото Дженнифер Лопес худеет благодаря овощам и танцам

Дженнифер Лопес худеет благодаря овощам и танцам

Меньше чем через месяц Дженнифер Лопес отпразднует свое 45-летие. При этом фигура поп-звезды не может не вызывать восхищения. Особенно после того, как Джей Ло сбросила почти пять килограммов и стала стройнее на один размер. В чем секрет?


Никаких секретов — все, как всегда, просто: строгая веганская диета и шесть часов интенсивных занятий танцами в день.

Нужно просто следить за питанием и тренироваться на совесть.

 

За свои формы исполнительница хита I Luh Ya Papi вплотную взялась в апреле. С этой целью певица наняла тренера Марко Боргеса, который отвечает также за фигуры Бейонсе, Джей Зи, Гвен Стефани, Шакиры и Фаррелла Уилльямса.

 

Вегетарианская диета, которой придерживается Дженнифер, включает низкокалорийные, но вовсе не скучные блюда вроде энчиладос с киноа, бургеров из черных бобов, пасты из цукини. А на десерт — вместо вредных сладостей — протеиновые батончики.


А чтобы судье шоу American Idol легче худелось, остальных членов семьи тоже посадили на вегетарианский рацион, в том числе 6-летних Эмми и Макса.

Комментарии
Комментариев пока нет, но вы можете написать первый!