Загрузка...
Музыка в эфире
  • сейчас + -
    Фото NK - Vibe (Dance Version)
    NK Vibe (Dance Version)
  • 06:24 + -
    Фото Radjo - Дикими Глазами
    Radjo Дикими Глазами
  • 06:21 + -
    Фото Nexeri - Baby I'm On Fire
    Nexeri Baby I'm On Fire
  • 06:18 + -
    Фото Артём Пивоваров - Рандеву (Radio Edit)
    Артём Пивоваров Рандеву (Radio Edit)
  • 06:16 + -
    Фото Thomas Gold - Pump Up The Jam (Radio Edit)
    Thomas Gold Pump Up The Jam (Radio Edit)
Реклама
Ваша станция вернется через
 
  1. 1
    Phao, обложка альбома
    Phao 2 Phut Hon (Kaiz Remix)
  2. 2
    Tiesto, обложка альбома
    Tiesto The Business
  3. 3
    Imagine Dragons, обложка альбома
    Imagine Dragons Follow You
  4. 4
    Тима Белорусских, обложка альбома
    Тима Белорусских Одуванчик
  5. 5
    Purple Disco Machine, обложка альбома
    Purple Disco Machine Fireworks (feat. Moss Kena & The Knocks)
Фото Дженнифер Лопес худеет благодаря овощам и танцам

Дженнифер Лопес худеет благодаря овощам и танцам

Меньше чем через месяц Дженнифер Лопес отпразднует свое 45-летие. При этом фигура поп-звезды не может не вызывать восхищения. Особенно после того, как Джей Ло сбросила почти пять килограммов и стала стройнее на один размер. В чем секрет?


Никаких секретов — все, как всегда, просто: строгая веганская диета и шесть часов интенсивных занятий танцами в день.

Нужно просто следить за питанием и тренироваться на совесть.

 

За свои формы исполнительница хита I Luh Ya Papi вплотную взялась в апреле. С этой целью певица наняла тренера Марко Боргеса, который отвечает также за фигуры Бейонсе, Джей Зи, Гвен Стефани, Шакиры и Фаррелла Уилльямса.

 

Вегетарианская диета, которой придерживается Дженнифер, включает низкокалорийные, но вовсе не скучные блюда вроде энчиладос с киноа, бургеров из черных бобов, пасты из цукини. А на десерт — вместо вредных сладостей — протеиновые батончики.


А чтобы судье шоу American Idol легче худелось, остальных членов семьи тоже посадили на вегетарианский рацион, в том числе 6-летних Эмми и Макса.

Комментарии
Комментариев пока нет, но вы можете написать первый!