Загрузка...
Музыка в эфире
  • сейчас + -
    Фото Ilkay Sencan - All The Things She Said (feat. Faruk Sabanci)
    Ilkay Sencan All The Things She Said (feat.…
  • 08:42 + -
    Фото Basshunter - Crash & Burn
    Basshunter Crash & Burn
  • 08:39 + -
    Фото Miley Cyrus - Prisoner (feat. Dua Lipa)
    Miley Cyrus Prisoner (feat. Dua Lipa)
  • 08:37 + -
    Фото Градусы - Здорово великолепно
    Градусы Здорово великолепно
  • 08:33 + -
    Фото Tinie Tempah - Whoppa (feat. Sofia Reyes & Farina)
    Tinie Tempah Whoppa (feat. Sofia Reyes…
Реклама
Ваша станция вернется через
 
  1. 1
    DOROFEEVA, обложка альбома
    DOROFEEVA gorit (Radio Edit)
  2. 2
    AronChupa, обложка альбома
    AronChupa The Woodchuck Song (feat. Little Sis Nora)
  3. 3
    Miley Cyrus, обложка альбома
    Miley Cyrus Midnight Sky
  4. 4
    Tones And I, обложка альбома
    Tones And I Dance Monkey
  5. 5
    Элджей & Feduk, обложка альбома
    Элджей & Feduk Розовое Вино
Фото Дженнифер Лопес худеет благодаря овощам и танцам

Дженнифер Лопес худеет благодаря овощам и танцам

Меньше чем через месяц Дженнифер Лопес отпразднует свое 45-летие. При этом фигура поп-звезды не может не вызывать восхищения. Особенно после того, как Джей Ло сбросила почти пять килограммов и стала стройнее на один размер. В чем секрет?


Никаких секретов — все, как всегда, просто: строгая веганская диета и шесть часов интенсивных занятий танцами в день.

Нужно просто следить за питанием и тренироваться на совесть.

 

За свои формы исполнительница хита I Luh Ya Papi вплотную взялась в апреле. С этой целью певица наняла тренера Марко Боргеса, который отвечает также за фигуры Бейонсе, Джей Зи, Гвен Стефани, Шакиры и Фаррелла Уилльямса.

 

Вегетарианская диета, которой придерживается Дженнифер, включает низкокалорийные, но вовсе не скучные блюда вроде энчиладос с киноа, бургеров из черных бобов, пасты из цукини. А на десерт — вместо вредных сладостей — протеиновые батончики.


А чтобы судье шоу American Idol легче худелось, остальных членов семьи тоже посадили на вегетарианский рацион, в том числе 6-летних Эмми и Макса.

Комментарии
Комментариев пока нет, но вы можете написать первый!