Загрузка...
Музыка в эфире
  • сейчас+-
    Фото Promise Land & Skullwell - My My My
    Promise Land & SkullwellMy My My
    +
  • 21:17+-
    Фото Meduza - Lose Control (feat. Becky Hill & Goodboys)
    MeduzaLose Control (feat. Becky…
    +
  • 21:15+-
    Фото Drenchill - Freed From Desire (feat. Indiiana)
    DrenchillFreed From Desire (feat.…
    +
  • 21:12+-
    Фото David Tavare - Hot Summer Night (Oh La La La)
    David TavareHot Summer Night (Oh La La…
    +
  • 21:09+-
    Фото Spada - You're Not Alone
    SpadaYou're Not Alone
    +
 
  1. 1
    Tones And I, обложка альбома
    Tones And I Dance Monkey
  2. 2
    Vize, обложка альбома
    Vize Stars (feat. Laniia)
  3. 3
    Artik & Asti, обложка альбома
    Artik & Asti Грустный дэнс (feat. Артем Качер)
  4. 4
    Leonid Rudenko, обложка альбома
    Leonid Rudenko Rain & Sun (feat. Aritmiya)
  5. 5
    Zivert, обложка альбома
    Zivert Life
Фото Дженнифер Лопес худеет благодаря овощам и танцам

Дженнифер Лопес худеет благодаря овощам и танцам

Меньше чем через месяц Дженнифер Лопес отпразднует свое 45-летие. При этом фигура поп-звезды не может не вызывать восхищения. Особенно после того, как Джей Ло сбросила почти пять килограммов и стала стройнее на один размер. В чем секрет?


Никаких секретов — все, как всегда, просто: строгая веганская диета и шесть часов интенсивных занятий танцами в день.

Нужно просто следить за питанием и тренироваться на совесть.

 

За свои формы исполнительница хита I Luh Ya Papi вплотную взялась в апреле. С этой целью певица наняла тренера Марко Боргеса, который отвечает также за фигуры Бейонсе, Джей Зи, Гвен Стефани, Шакиры и Фаррелла Уилльямса.

 

Вегетарианская диета, которой придерживается Дженнифер, включает низкокалорийные, но вовсе не скучные блюда вроде энчиладос с киноа, бургеров из черных бобов, пасты из цукини. А на десерт — вместо вредных сладостей — протеиновые батончики.


А чтобы судье шоу American Idol легче худелось, остальных членов семьи тоже посадили на вегетарианский рацион, в том числе 6-летних Эмми и Макса.

Комментарии
Комментариев пока нет, но вы можете написать первый!