Загрузка...
Музыка в эфире
  • сейчас + -
    Фото Maruv & Boosin - I Want You
    Maruv & Boosin I Want You
  • 12:45 + -
    Фото About That - Who Let The Dogs Out (feat. Evalina)
    About That Who Let The Dogs Out (feat.…
  • 12:41 + -
    Фото Burak Yeter - Tuesday (feat. Danelle Sandoval)
    Burak Yeter Tuesday (feat. Danelle Sandoval)
  • 12:38 + -
    Фото Felix Jaehn - No Therapy (feat. Bryn Christopher & Nea)
    Felix Jaehn No Therapy (feat. Bryn Christopher…
  • 12:36 + -
    Фото Градусы - Здорово великолепно
    Градусы Здорово великолепно
Реклама
Ваша станция вернется через
 
  1. 1
    Little Big, обложка альбома
    Little Big Everybody (Little Big Are Back)
  2. 2
    DJ Smash, обложка альбома
    DJ Smash АТМЛ (feat. Poёt)
  3. 3
    Ваня Дмитриенко, обложка альбома
    Ваня Дмитриенко Вечно молодым
  4. 4
    Kungs, обложка альбома
    Kungs Clap Your Hands
  5. 5
    Tesher, обложка альбома
    Tesher Jalebi Baby
Фото Настя Каменских выпустила тройной суперсет для тех, кто на карантине

Настя Каменских выпустила тройной суперсет для тех, кто на карантине

Настя Каменских опубликовала серию видеороликов «Sport With NK» для тренировки различных групп мышц в условиях карантина. В первом ролике она  предлагает своим подписчицам улучшить форму своих ягодиц, которые певица называет Ким. Во втором Настя показывает, как правильно прокачать мышцы пресса, а в третьем дает упражнения для рук и плеч.

- И теперь у вас есть три видео, три тренировки и готовый суперсет для вашей Ким, для ног, рук и пресса! – говорит Каменских.

По словам певицы, этими упражнениями можно сделать свои формы крепкими и женственными, не перекачав мышцы.

 

Комментарии
Комментариев пока нет, но вы можете написать первый!