Загрузка...
Музыка в эфире
  • сейчас+-
    Фото Qodes - Lie
    QodesLie
    +
  • 20:17+-
    Фото Akon - Sexy Bich (feat. David Guetta)
    AkonSexy Bich (feat. David Guetta)
    +
  • 20:14+-
    Фото LP - Dreamer (Rompasso Remix)
    LPDreamer (Rompasso Remix)
    +
  • 20:11+-
    Фото Regard - Secrets (feat. Raye)
    RegardSecrets (feat. Raye)
    +
  • 20:08+-
    Фото Junior Caldera - Lights Out (feat. Far East Movement)
    Junior CalderaLights Out (feat. Far East…
    +
Реклама
Ваша станция вернется через
 
  1. 1
    Мари Краймбрери, обложка альбома
    Мари Краймбрери Пряталась В Ванной
  2. 2
    Filatov & Karas, обложка альбома
    Filatov & Karas Give It Away (feat. Deepest Blue)
  3. 3
    Nea, обложка альбома
    Nea Some Say (Felix Jaehn Remix)
  4. 4
    Эмма М & Елена Темникова, обложка альбома
    Эмма М & Елена Темникова Нереальная любовь
  5. 5
    Loboda, обложка альбома
    Loboda Мой
Фото Настя Каменских выпустила тройной суперсет для тех, кто на карантине

Настя Каменских выпустила тройной суперсет для тех, кто на карантине

Настя Каменских опубликовала серию видеороликов «Sport With NK» для тренировки различных групп мышц в условиях карантина. В первом ролике она  предлагает своим подписчицам улучшить форму своих ягодиц, которые певица называет Ким. Во втором Настя показывает, как правильно прокачать мышцы пресса, а в третьем дает упражнения для рук и плеч.

- И теперь у вас есть три видео, три тренировки и готовый суперсет для вашей Ким, для ног, рук и пресса! – говорит Каменских.

По словам певицы, этими упражнениями можно сделать свои формы крепкими и женственными, не перекачав мышцы.

 

Комментарии
Комментариев пока нет, но вы можете написать первый!