Загрузка...
Музыка в эфире
  • сейчас + -
    Фото Sam Feldt - Hold Me Close (feat. Ella Henderson)
    Sam Feldt Hold Me Close (feat. Ella…
  • 05:11 + -
    Фото Marshmello - OK Not To Be OK (feat. Demi Lovato)
    Marshmello OK Not To Be OK (feat. Demi…
  • 05:08 + -
    Фото Nea - Some Say (Felix Jaehn Remix)
    Nea Some Say (Felix Jaehn Remix)
  • 05:05 + -
    Фото Ilkay Sencan - All The Things She Said (feat. Faruk Sabanci)
    Ilkay Sencan All The Things She Said (feat.…
  • 05:02 + -
    Фото Topmodelz - L Esperanza
    Topmodelz L Esperanza
Реклама
Ваша станция вернется через
 
  1. 1
    Riton & Oliver Heldens, обложка альбома
    Riton & Oliver Heldens Turn Me On (feat. Vula)
  2. 2
    Tones And I, обложка альбома
    Tones And I Dance Monkey
  3. 3
    The Weeknd, обложка альбома
    The Weeknd Save Your Tears
  4. 4
    Dabro, обложка альбома
    Dabro Юность
  5. 5
    Dj Smash, обложка альбома
    Dj Smash Беги (feat. Poёt)
Фото Настя Каменских выпустила тройной суперсет для тех, кто на карантине

Настя Каменских выпустила тройной суперсет для тех, кто на карантине

Настя Каменских опубликовала серию видеороликов «Sport With NK» для тренировки различных групп мышц в условиях карантина. В первом ролике она  предлагает своим подписчицам улучшить форму своих ягодиц, которые певица называет Ким. Во втором Настя показывает, как правильно прокачать мышцы пресса, а в третьем дает упражнения для рук и плеч.

- И теперь у вас есть три видео, три тренировки и готовый суперсет для вашей Ким, для ног, рук и пресса! – говорит Каменских.

По словам певицы, этими упражнениями можно сделать свои формы крепкими и женственными, не перекачав мышцы.

 

Комментарии
Комментариев пока нет, но вы можете написать первый!