Загрузка...
Музыка в эфире
  • сейчас + -
    Фото John K & Sigala - If We Never Met
    John K & Sigala If We Never Met
  • 13:40 + -
    Фото Rita Ora - Bang Bang (feat. Imanbek)
    Rita Ora Bang Bang (feat. Imanbek)
  • 13:38 + -
    Фото Maruv & Boosin - I Want You
    Maruv & Boosin I Want You
  • 13:34 + -
    Фото Nea - Some Say (Felix Jaehn Remix)
    Nea Some Say (Felix Jaehn Remix)
  • 13:31 + -
    Фото Lykke Li - I Follow Rivers (Radio Mix)
    Lykke Li I Follow Rivers (Radio Mix)
Реклама
Ваша станция вернется через
 
  1. 1
    DOROFEEVA, обложка альбома
    DOROFEEVA gorit (Radio Edit)
  2. 2
    Tom Boxer, обложка альбома
    Tom Boxer Lose Control (feat. Giang Pham)
  3. 3
    Moses & Emr3ygul, обложка альбома
    Moses & Emr3ygul A Million My On Soul (feat. Alexiane) (Remix)
  4. 4
    Phao, обложка альбома
    Phao 2 Phut Hon (Kaiz Remix)
  5. 5
    Alok & Ilkay Sencan, обложка альбома
    Alok & Ilkay Sencan Don't Say Goodbye (feat. Tove Lo)
Фото Настя Каменских выпустила тройной суперсет для тех, кто на карантине

Настя Каменских выпустила тройной суперсет для тех, кто на карантине

Настя Каменских опубликовала серию видеороликов «Sport With NK» для тренировки различных групп мышц в условиях карантина. В первом ролике она  предлагает своим подписчицам улучшить форму своих ягодиц, которые певица называет Ким. Во втором Настя показывает, как правильно прокачать мышцы пресса, а в третьем дает упражнения для рук и плеч.

- И теперь у вас есть три видео, три тренировки и готовый суперсет для вашей Ким, для ног, рук и пресса! – говорит Каменских.

По словам певицы, этими упражнениями можно сделать свои формы крепкими и женственными, не перекачав мышцы.

 

Комментарии
Комментариев пока нет, но вы можете написать первый!